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Por que as trilhas sonoras de jogos como 'Mario' ou 'The Sims' podem ajudar no trabalho

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Quando me sentei para escrever este artigo, estava me sentindo um pouco distraído. Minha salada de mesa estava me chamando. Eu tinha novos e-mails para ler na minha caixa de entrada. Eu tinha três artigos diferentes em minha lista de tarefas e não conseguia decidir qual começar primeiro. E então, pulei para o Spotify e apertei o play no tema paraOs Sims. À medida que ouvia a música otimista, em ritmo acelerado e sem palavras, minha escrita se tornava mais rápida e fluida. Eu me senti mais “na zona”, por assim dizer, do que durante toda a manhã. Há uma explicação perfeitamente boa: os videogames fornecem a trilha sonora de produtividade ideal. NoCiência popular, Sara Chodosh explica por que a música do videogame pode motivá-lo e mantê-lo focado enquanto trabalha, especialmente se estiver realizando tarefas relativamente servis. Está embutido em sua composição.

você pode tomar dramamine com o estômago vazio

Existem vários motivos para escolher música de videogame em vez de seu álbum pop favorito. Por um lado, eles tendem a não ter letras. Um estudo de 2012 com mais de 100 pessoas descobriu que tocar música de fundo com letras tendia a distrair os participantes durante o estudo. A pesquisa sugeriu que música sem letras seria mais propícia para atenção e desempenho no local de trabalho. Outro estudo conduzido em escritórios de plano aberto na Finlândia descobriu que as pessoas eram melhores na revisão se houvesse algum tipo de ruído contínuo e sem fala acontecendo ao fundo. Música de videogame caberia nessa conta.

Além disso, a música do videogame é feita especificamente para não distrair da tarefa em mãos. As músicas devem ser ouvidas indefinidamente, desaparecendo no fundo enquanto você navega pelo Mario no Reino do Cogumelo ou ajuda Link a salvar Zelda. Minha amiga Josie Brechner, uma compositora que fez trilha sonora para videogames como o recentemente lançadoBlossom Tales: The Sleeping King, diz que a música do jogo foi definitivamente escrita com isso em mente.

“Basicamente, a música de um videogame de sucesso equilibra o equilíbrio entre ser envolvente e empolgante, mas também não quer fazer você arrancar as orelhas após a décima ou centésima audição”, diz Brechner. A música do jogo geralmente tem muita repetição, junto com variações nos temas musicais, para manter o jogador envolvido, mas ainda focado no que está tocando, 'e isso se traduz bem em fazer outro trabalho que requer foco e concentração.'

Se você é um trabalhador particularmente tenso, talvez queira sintonizar uma música clássica relaxante ou tocar uma música projetada especificamente para acalmá-lo. Mas se você quiser terminar esses relatórios de despesas na segunda-feira de manhã, é melhor escolher uma canção de ritmo acelerado projetada para atividades aparentemente inúteis, como fazer seus Sims comerem e irem ao banheiro regularmente. (Também pode ajudá-lo com responsabilidades de trabalho mais interessantes: outra pesquisa descobriu que o ruído de fundo moderado pode aumentar o desempenho em tarefas criativas.)

Esses tipos de músicas funcionam tão bem que existem listas de reprodução online dedicadas apenas a músicas de trilhas sonoras de videogames que funcionam bem para estudar. Um, por exemplo, inclui canções escritas paraA lenda de Zelda,Skyrim,Super Smash Bros.e outros jogos populares.

O efeito de certas músicas temáticas em sua produtividade pode, entretanto, depender de suas preferências particulares. Um estudo de 2010 com alunos do ensino fundamental descobriu que, embora a música calmante pudesse melhorar o desempenho em testes de matemática e memória, a música percebida como agressiva ou desagradável os distraía. Eu estava distraído pelo canto profundo do 'Tema Dragonborn' deSkyrim, mas me senti carregado com o tema deStreet Fighter II. Há muita variedade nas pontuações dos videogames - afinal, uma cena de batalha não exige o mesmo tipo de música que um jogo de quebra-cabeça. Nem todos eles vão funcionar para você, mas por sua natureza, você provavelmente não precisa de muita variação em sua música de trabalho se estiver usando trilhas sonoras de videogame. Se você consegue jogar um jogo por dias a fio, com certeza pode ouvir a mesma trilha sonora do jogo indefinidamente.