Por que ler em voz alta o ajuda a lembrar de mais informações

Se você está tentando gravar algo na memória, não deve simplesmente ler o mesmo flashcard repetidamente. Você deve ler em voz alta, de acordo com um novo estudo da Universidade de Waterloo em Ontário, Canadá.

A pesquisa, publicada na revistaMemória, descobre que o ato de ler e falar um texto em voz alta é uma maneira mais eficaz de lembrar as informações do que lê-las silenciosamente ou apenas ouvi-las ser lidas em voz alta. O efeito duplo de falar e ouvir ajuda a codificar a memória com mais força, relata o estudo. A nova pesquisa se baseia em trabalhos anteriores sobre o chamado efeito de produção do psicólogo de Waterloo Colin MacLeod, que também é um dos autores do artigo atual.

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O estudo atual testou 95 estudantes universitários ao longo de dois semestres, pedindo-lhes que lembrassem o máximo de palavras possível de uma lista de 160 substantivos. Em uma sessão, eles leram uma lista de palavras em um microfone e voltaram duas semanas depois para um acompanhamento. Em algumas situações, os participantes leram as palavras apresentadas a eles em voz alta, enquanto em outras, eles ouviram sua própria voz gravada reproduzida para eles, ouviram gravações de outras pessoas lendo as palavras ou leram as palavras silenciosamente para si mesmos. Depois, eles foram testados para ver o quanto se lembravam da lista.

Os participantes lembravam-se de mais palavras se as tivessem lido em voz alta em comparação com todas as outras condições, mesmo aquela em que as pessoas ouviam suas próprias vozes lendo as palavras. No entanto, ouvir sua própria voz parece ter algum efeito: foi uma ferramenta de memória melhor para os participantes do que ouvir outra pessoa falar, talvez porque as pessoas sejam boas em lembrar coisas que as envolvem. (Ou talvez, os pesquisadores sugerem, é só porque as pessoas acham tão bizarro ouvir sua própria voz gravada que se torna uma memória saliente.)

As descobertas 'sugerem que a produção é memorável em parte porque inclui um componente distinto e autorreferencial', escrevem os pesquisadores. 'Isso pode muito bem ser a base de porque o ensaio é tão valioso para aprender e lembrar: nós mesmos o fazemos e o fazemos com nossa própria voz. Quando chegar a hora de recuperar as informações, podemos usar esse componente distinto para nos ajudar a lembrar. '

A mensagem é alta e clara: Se você quiser se lembrar, você deve ler e falar em voz alta.

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