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25 fatos fascinantes sobre sonhos

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Não perca um episódio - inscreva-se aqui!(Imagens e filmagens fornecidas por nossos amigos da Shutterstock. Esta transcrição é cortesia da Nerdfighteria Wiki.)

1 Olá, sou John Green. Bem-vindo ao meu salão. Isso éfio dental de mentano YouTube, e você sabia que videogames podem ser uma boa prática para sonhos lúcidos?

De acordo com estudos conduzidos por Jane Gackenbach, psicóloga da Grant MacEwan University, no Canadá, os jogadores passam tanto tempo praticando a realidade virtual que é mais provável que consigam controlar ações em seus sonhos.


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Além disso, em um estudo que ela fez em 2008 com cerca de cem participantes, ela descobriu que os jogadores eram menos propensos a ter pesadelos porque estavam mais dispostos a revidar durante seus sonhos assustadores.

dois. De acordo com um estudo de 1966 no qual as pessoas relataram seus sonhos, os sonhos são principalmente visuais e auditivos. As sensações de cheiro e sabor ocorrem menos de um por cento do tempo.

3 Mas, curiosamente, um estudo de 2009 da European Sleep Research Society descobriu que apresentar cheiros a uma pessoa adormecida pode afetar seus sonhos. Cheiros positivos como rosas produziram sonhos positivos, e cheiros negativos como ovos podres geraram mais sonhos negativos.

Quatro. Na vida média, uma pessoa terá mais de cem mil sonhos. Isso pode incluir dezenas de sonhos em uma única noite, mas passamos apenas cerca de duas horas cada noite sonhando.

5 Cinquenta por cento das pessoas relatam ter tido um sonho pré-cognitivo recente ou um sonho que parece prever o futuro. Mas a maioria dos especialistas acredita que esse fenômeno se deve à lei dos grandes números.

Basicamente, toneladas de coisas acontecem todos os dias, então é muito provável que de vez em quando, algo que acontece tenha sido sonhado recentemente.

6 Um famoso sonho pré-cognitivo aconteceu a Abraham Lincoln alguns dias antes de ser assassinado. De acordo com seu amigo Ward Hill Lamon, Lincoln disse a um pequeno grupo que sonhava com um grupo de soldados. Ele perguntou ao grupo 'Quem morreu?' e um soldado respondeu: 'O presidente. Ele foi morto por um assassino '.

Mas se Lamon estava falando a verdade, bem ... isso é você quem decide. Além disso, quantas vezes Lincoln provavelmente sonhou em ser assassinado? Ele estava sob constante ameaça de assassinato. Não deveria fazer piadas sobre o seu assassinato de Abe Lincoln. Você é minha cabeça bobble favorita em toda a parede.

7 Outro famoso sonhador foi Dmitri Mendeleev, o inventor da tabela periódica, que afirmou que a ideia veio de um sonho. Ele disse: 'Eu vi em um sonho uma mesa onde todos os elementos se encaixavam conforme necessário. Despertar Eu imediatamente anotei em um pedaço de papel - apenas em um lugar uma correção posterior pareceu necessária. '

Eu tenho sonhos para meus livros assim o tempo todo e então eu acordo e escrevo exatamente com o sonho que me disse para escrever e então eu leio quatro horas depois, quando estou devidamente acordado e é horrível.

8 As pessoas tendem a lembrar mais emoções negativas do que positivas nos sonhos. Este fenômeno foi observado pelo pesquisador Calvin S. Hall, que monitorou contas de sonhos para mais de 50.000 estudantes universitários ao longo de quarenta anos.

A sensação mais comumente relatada em sonhos? Ansiedade. Eu não sabia que você podia sentir outra coisa em um sonho.

9 De acordo com um estudo de 1996 conduzido por William Domhof, crianças com idades entre 9 e 11 anos só se lembram de 20 a 30% de seus sonhos. Os adultos, por outro lado, têm uma taxa de recall em torno de 79%.

10 Mas, de acordo com o pesquisador de sonhos Jay Allan Hobson, esquecemos cerca de 95% do nosso sonho, então isso é definitivamente algo que precisa ser pesquisado mais como a ciência do 'tanto sono'. Geralmente, o campo de estudos dos sonhos às vezes sofre de falta de rigor intelectual.

onze. Os humanos sonham durante o sono REM e o sono não-REM, mas os bebês são os campeões do sono REM, gastando mais da metade do tempo de sono no REM. Agora não sabemos se eles estão realmente sonhando todo esse tempo, mas os adultos passam apenas cerca de 20 a 25 por cento do seu tempo de sono em REM, mas sonhamos pelo menos quatro a seis vezes por noite.

12 E embora pensemos neles como pequenas fábricas de imaginação, na verdade, as crianças têm sonhos bastante realistas. De acordo com um estudo, cerca de 29% de seus sonhos são realistas, cerca de 47% são ficção realista e apenas 4% são puramente fantásticos. Esses são comparáveis ​​aos sonhos de adultos.

Agora, é ficção realista ou puramente fantástico quando sonho que sou uma banana no ônibus espacial? Porque, quer dizer, acho que há bananas no ônibus espacial, mas é improvável que me torne uma delas.

13 De qualquer forma, muitas pessoas relataram que usar um adesivo de nicotina intensifica seus sonhos.

14 Muitas pessoas se perguntam como os cegos sonham. Especialistas observaram que se uma pessoa nasceu cega ou ficou cega em uma idade jovem, ela normalmente sonha apenas com o olfato, o som, o paladar e o tato, mas não a vista. Mas aqueles que ficaram cegos mais tarde na vida muitas vezes têm sonhos visuais.

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quinze. Existe algo conhecido como hipnagogia, ou sonho desperto. É quando alguém passa de estar acordado para adormecido sonha, então, durante esse tempo, as pessoas sonham tecnicamente enquanto estão acordadas, o que pode significar qualquer coisa, desde experiências visuais e sons estranhos até alucinações.

16 A palavra havaiana para sonho se traduz em 'sono da alma'. Isso ocorre porque os havaianos acreditam que as pessoas eram capazes de se comunicar com ancestrais e deuses enquanto dormiam.

17-18. Os antigos mesopotâmicos e egípcios também consideravam os sonhos muito importantes. Ambas as sociedades tinham intérpretes de sonhos que contariam o futuro com base nos sonhos de uma pessoa e, de fato, os papiros Chester Beatty são os manuscritos que contêm o mais antigo dicionário de sonhos conhecido, e foi escrito há mais de três mil anos no antigo Egito.

19 De acordo com um estudo de 1996, entre 60 e 75 por cento dos adultos têm sonhos recorrentes, e as mulheres são mais propensas a tê-los do que os homens.

vinte. Pode não parecer, mas sonhamos em tempo real. De acordo com o Dr. Rubin Naiman, psicólogo que estuda o sono na Universidade do Arizona, os sonhos podem durar de alguns minutos a uma hora.

vinte e um. Mamíferos e pássaros têm sono REM, então provavelmente sonham, mas os répteis provavelmente não. Mas se os répteis não sonham, a Medusa sonha? Provavelmente é sobre isso que ela e o Flash estão falando.

22 De acordo com um estudo de 2007 conduzido na Universidade de Montreal, novas mães são mais propensas a ter pesadelos do que mulheres grávidas ou sem filhos. Na verdade, três quartos das mulheres que deram à luz recentemente tiveram pesadelos com coisas ruins que podem acontecer com seus bebês.

2. 3. Quando acordadas enquanto sonham, as pessoas relatam que seus sonhos continham cores vivas setenta por cento das vezes e cores vagas 13 por cento das vezes, mas fora dos estudos científicos, apenas 25 a 29 por cento das pessoas dizem que sonham em cores. Muitos de nós sonhamos em cores, mas não nos lembramos bem.

24 Curiosamente, a exposição da infância à televisão em preto e branco afeta o fato de as pessoas sonharem em cores. Um estudo de 2008 revelou que pessoas com 25 anos ou menos raramente relatam ter sonhado em preto e branco. No entanto, as pessoas com mais de 55 anos dizem que sonham em preto e branco com bastante frequência.

Essas descobertas foram revertidas em estudos feitos na década de 1940 - estudantes universitários alegaram que raramente sonhavam com cores, então os cientistas acham que a TV pode estar envolvida.

25 E finalmente volto ao meu salão para dizer que os homens sonham com os homens mais do que as mulheres sonham com os homens. De acordo com estudos, sessenta e seis por cento dos personagens nos sonhos dos homens são do sexo masculino, enquanto a proporção de personagens masculinos e femininos nos sonhos das mulheres é 50/50. E este fenômeno é verdadeiro em todas as culturas que foram observadas, então talvez apenas diga algo sobre os homens.